Tag Archives: স্বাভাবিক ওজন চার্ট

উচ্চতা অনুপাতে নারী ও পুরুষের সঠিক ওজন

মানুষের উচ্চতার সাথে তার ওজনের একটা সম্পর্ক আছে। অতিরিক্ত ওজন কিংবা অতি কম ওজন কারোই কাম্য নয়। আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন বেঁটে কিন্তু মোটা, আবার অনেকে খুব লম্বা কিন্তু যেন তালপাতার সেপাই। অতিরিক্ত ওজন ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, এবং অস্টিওআর্থারাইটিস এর দ্বারা শারীরিক ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে, অপরদিকে অতিরিক্ত কম ওজন হলে অনেক প্রকার শারীরিক দুর্বলতা দেখা দেয়।  … Read More »