Category Archives: Uncategorized

উচ্চতা অনুপাতে নারী ও পুরুষের সঠিক ওজন

মানুষের উচ্চতার সাথে তার ওজনের একটা সম্পর্ক আছে। অতিরিক্ত ওজন কিংবা অতি কম ওজন কারোই কাম্য নয়। আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন বেঁটে কিন্তু মোটা, আবার অনেকে খুব লম্বা কিন্তু যেন তালপাতার সেপাই। অতিরিক্ত ওজন ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, এবং অস্টিওআর্থারাইটিস এর দ্বারা শারীরিক ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে, অপরদিকে অতিরিক্ত কম ওজন হলে অনেক প্রকার শারীরিক দুর্বলতা দেখা দেয়।  … Read More »

১ থেকে ১১ নম্বর সহ আবহাওয়া অধিদপ্তরের দেওয়া সকল বিপদ সংকেত সমূহ

সমুদ্র বন্দরের জন্য সংকেত সমূহ : ১. নম্বর দূরবর্তী সতর্ক সংকেত :- এর অর্থ বঙ্গোপসাগরের কোনো একটা অঞ্চলে ঝড়ো হাওয়া বইছে এবং সেখানে ঝড় সৃষ্টি হতে পারে-(একটি লাল পতাকা)। ২. নম্বর দূরবর্তী হুঁশিয়ারি সংকেত :- সমুদ্রে ঘূর্ণিঝড় সৃষ্টি হয়েছে। ৩. নম্বর স্থানীয় সতর্ক সংকেত :- এর অর্থ বন্দর দমকা হাওয়ার সম্মুখীন-(দুইটি লাল পতাকা)। ৪. নম্বর হুঁশিয়ারি সংকেত :-… Read More »